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YAB.s

YAB. LIEGT AM KÖRPER. ENTLASTET DIE GELENKE. WIRKT IM MUSKEL. 3 GRIFFVARIANTEN –
3 SCHWIERIGKEITSGRADE MIT EINER GEWICHTSGRÖSSE

YAB.s das sind neu entwickelte Trainingsgewichte in einem aufregenden ergonomischen Design. Das Missing Link zwischen Kurzhantel und Schwunghantel – mit optimalen Trainingseigenschaften neue Trainingsreize setzen. Multifunktional durch vielseitige Einsatzmöglichkeiten. YAB.s schonen die Gelenke und erhöhen den Muskeltonus durch variable Belastungsintensitäten: aufgrund Ihrer speziellen Form ermöglichen YAB.s unterschiedliche Griff./ und Haltevarianten. Das führt zu unterschiedlichen Trainingsbelastungen, je nach Level des Sportlers einfach, mittel oder schwer. Zudem können die YAB.s so gehalten werden, dass ein Training mit geöffneter Hand möglich ist, was das Training in der offenen kinematischen Kette unterstützt. Das Training mit YAB.s wird damit zu einem geführten Training an der Maschine, bleibt aber ein flexibles Freitraining.

YAB.Belt

Mit dem YAB.Belt können die YAB.s zudem sogar ganz einfach am Fuss befestigt werden. Damit wird erstmals sogar ein intensives Training der Bein- und Gesäßmuskulatur möglich.

 

1. LEICHTE STUFE:

  • KURZER HEBEL
  • STABILITÄT & RUHIGE LAGE
  • IN DER SPUR BLEIBEN
  • FÜR EINSTEIGER
  • WEITER NACH VORERMÜDUNG

2. MITTELSCHWERE STUFE:

  • ZENTRISCHER HEBEL
  • SAUBERER ZUG DURCH EINEN EINZIGEN SCHWERPUNKT

3. SCHWERE STUFE:

  • LANGER HEBEL
  • VERLÄNGERTER ARM
  • ERFORDERT ERHÖHTEN KRAFTEINSATZ ERHÖHTER MUSKELTONUS

 

 

 

 

 

TRAINING MIT GEÖFFNETER HAND – ZUR ÖFFNUNG DER GESAMTEN KINEMATISCHEN KÖRPERKETTE.